Top Athleten und ihre mentalen Skills
Mentale Herausforderungen im Skisport und Schiedsrichterwesen
Welche mentalen Herausforderungen erleben Skirennläufer und Schiedsrichter? Was sind hilfreiche Strategien im Umgang damit?
Wie schafft man es als Skirennläufer mental in den idealen Wettkampfzustand zu kommen und was ist besonders bei schwierigen Situationen wichtig (z.B. bei Startverzögerungen oder Stürzen)?
Wie bereiten sich Schiedsrichter auf ihre Einsätze vor und welche Skills brauchen sie, um in heißen Phasen am Feld wieder für Ruhe zu sorgen?
Antworten auf diese Fragen gaben uns Stefan Babinsky (ÖSV Speedrennläufer) und Christian-Petru Ciochirca (ÖFB & UEFA Schiedsrichter). Die Podiumsdiskussion, im Rahmen der gestrigen Generalversammlung des Vereins für Sportpsychologie Steiermark, durfte ich moderieren. Ein toller Abend mit neuen Erfahrungen und interessanten Einblicken!