Emotionen, Verletzungen und Schmerz im Leistungssport
Fachtagung des Österreichischen Bundesnetzwerkes für Sportpsychologie
Was, wenn dir plötzlich genommen wird, auf das du gerade alles aufgebaut hast? Eine verpatzte Landung, eine blöde Verdrehung, ein Sturz oder Zusammenstoß.
Folge: Verletzung! Pause! Regeneration!
Eine gewaltige Krisensituation für jede Athlet:in und meist auch psychisch sehr belastend.
Was bei der Verarbeitung hilfreich ist und wie sportpsychologische Begleitung unterstützen kann, war Thema der heurigen ÖBS-Fachtagung.
Viele Inputs über erste Krisenintervention in der Akutphase, Verletzungsmanagement während der Rehazeit, bis hin zu mentalem Aufbautraining für den Wiedereinstieg in Training und Wettkampf.
Danke für den tollen fachlichen Austausch!