Sportpsychologie und Performance Coaching
Leistung zeigen, wenn’s drauf ankommt! Um im sportlichen Wettkampf erfolgreich zu sein, bei Auftritten zu begeistern oder das Probespiel zu gewinnen gehört mehr dazu als „nur“ abzuliefern. Spitzenleitungen werden erzielt, wenn wir mental im richtigen Fokus sind, unsere Gedanken, Gefühle und inneren Vorgänge so steuern, dass sie uns optimal in unserem TUN unterstützen. Entscheidend ist, solch herausfordernde Situationen mit Selbstsicherheit und einer Portion innerer Leichtigkeit zu meistern. Im Performancecoaching arbeiten Sie an Ihrem Erfolgs-Mindset und lernen Strategien zur mentalen Vorbereitung und zielgerichteten Selbststeuerung.
»Habe heute das Probespiel gewonnen!!! Herzlichen Dank für die mentale Unterstützung, das hat mir echt viel geholfen und mich nochmal auf eine ganz andere Ebene gebracht!!!«
Cornelia Gogl, 1. Violine der Grazer Philharmoniker»Nach langjähriger Zusammenarbeit kann ich ohne Zweifel sagen, dass ich als Athlet und Person dank Kerstins Beratung, Tipps und Methoden gewachsen und von der mentalen Einstellung viel sicherer bin und gesunde Wege gefunden habe, mit Leistungsdruck und anderen Stressoren umzugehen.«
Djeneba Touré, DiskuswerferinAllgemeiner Turnverein Graz
Bühnen Graz GmbH
Graz Giants
Landessportorganisation Steiermark
MENTAL EXCELLENCE Ausbildung Sportpsychologie
Österreichische Fachverbände (Bogensport, Islandpferde, Kick- und Thaiboxen, Orientierungslauf, Schach,…)
Percussion meets Identity – Academy
Steirische Verbände (Eislaufen, Leichtathletik, Tennis,…)
SU Kärcher Leibnitz